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Escrito por Redacción Nuevo País
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Jueves, 26 de Julio de 2012 19:35 |
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TALLER DE INTRODUCCIÓN AL KUNDALINI YOGA
Destinado a personas de cualquier edad y condición (con o sin experiencia en el Yoga), interesadas en conocer y experimentar los innumerables beneficios de esta ciencia milenaria.
TRES clases destinadas a desarrollar un aspecto específico de los componentes básicos, presentes en una Kriya (serie de ejercicios) de Kundalini Yoga
1 Asanas o posturas
2 pranayamas o respiración
3 Dharana o concentración
4 Mudras o posturas de manos
5 Mantras y meditación
Incluyendo Bhandas, o cerraduras básicas en el cuerpo que permiten concentrar su energía para usarla en la conciencia y la autocuración.
Yogui Bhajan ha explicado el Kundalini Yoga como una ciencia de ángulos y triángulos. Todo está ahí para producir el efecto deseado.
FECHAS: LUNES 30, VIERNES 3 Y LUNES 6 A LAS 09.30HRS
MARTES 31, SABADO 4 Y MARTES 7 A LAS 15.00HRS
Coordina: Ananda Murti (Hernán Hinz)
Intercambio: Donaciones de Alimentos no perecederos, y/o ropa. Para comedores y escuelas a confirmar.
Si estas interesado/a comunícate al 4744 2297 y reserva tu lugar. Cupos limitados. Ananda Estética: Maipú 950 San Fernando
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